Bí quyết giữ dáng của Á hậu Diễm Trang không đến từ những phương pháp cực đoan, mà từ lối sống lành mạnh, đặc biệt là việc chăm chỉ tập thể thao mỗi ngày.

Ngay cả trong giai đoạn cách ly tại Sóc Trăng vào năm 2020, Diễm Trang vẫn duy trì thói quen tập yoga và chạy bộ đều đặn trong khuôn viên khu cách ly. 

Cô xem đây là cách tốt nhất để giữ sức khoẻ tinh thần lẫn thể chất giữa những ngày bị giới hạn di chuyển. Việc giữ kỷ luật và tinh thần tích cực đã trở thành thói quen giúp cô vượt qua áp lực cuộc sống và duy trì phong độ.

Sau khi sinh con thứ hai, Diễm Trang đối mặt với thử thách lớn về cân nặng. Tuy nhiên, chỉ trong vòng 5 tháng, cô đã giảm được 12 kg nhờ tập thể dục đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Với cô, việc tập luyện không chỉ để lấy lại vóc dáng mà còn là cách yêu thương bản thân và giữ năng lượng tích cực để chăm lo cho gia đình.

Hiện tại, dù đã sang Ba Lan sinh sống cùng chồng và hai con, Diễm Trang vẫn giữ thói quen vận động mỗi ngày. Chồng cô luôn ủng hộ vợ chăm sóc bản thân và thường khuyến khích cô đi chơi, thư giãn sau những ngày bận rộn chăm sóc con cái.

Từ hình ảnh một nàng Á hậu năng động trong khu cách ly đến người mẹ hai con ở châu Âu, Diễm Trang đã truyền cảm hứng về một phụ nữ hiện đại: yêu thương bản thân, sống tích cực và không ngừng nỗ lực để đẹp hơn mỗi ngày.

Những hình ảnh nóng bỏng của Á hậu Diễm Trang: